Aby w
naszym organizmie prawidłowo działał układ immunologiczny oraz została
zachowana właściwa flora bakteryjna powinniśmy o to odpowiednio zadbać stosując
probiotics, czyli wyselekcjonowane
kultury bakterii. Można je znaleźć w naturalnych produktach takich jak jogurt,
mleko lub przyjmować w postaci gotowych probiotyków.
Probiotyki powinniśmy stosować podczas kuracji
antybiotykami, paląc papierosy, stosując antykoncepcję lub kiedy towarzyszy nam
długotrwały stres.
Poza
naturalnymi probiotykami dostępne są też w sprzedaży gotowe preparaty w postaci
esencji probiotycznych. Doskonale regulują trawienie, dostarczają
antyutleniaczy i co najważniejsze są wytwarzane na bazie naturalnych składników
czyli wody niechlorowanej, soli morskiej, melasy z trzciny cukrowej,
koncentratu z soku czarnych owoców.
Warto poznać mydła, które wykonane są z
naturalnych składników, doskonale odżywiają i nawilżają naszą skórę, mają też
działanie hipoalergiczne. Możemy stosować takie mydło do pielęgnacji całego
ciała. Innym cennym kosmetykiem są algi mikroorganiczne, które możemy stosować
jako maseczki oczyszczające skórę, peelingi, odżywki do pielęgnacji włosów oraz
okłady na cellulit.
