Aby
w naszym organizmie prawidłowo działał układ immunologiczny oraz
została zachowana właściwa flora bakteryjna powinniśmy o to
odpowiednio zadbać stosując probiotics,
czyli wyselekcjonowane kultury bakterii. Można je znaleźć w
naturalnych produktach takich jak jogurt, mleko lub przyjmować w
postaci gotowych probiotyków.
Probiotyki
powinniśmy stosować podczas kuracji antybiotykami, paląc
papierosy, stosując antykoncepcję lub kiedy towarzyszy nam
długotrwały stres.
Poza
naturalnymi probiotykami dostępne są też w sprzedaży gotowe
preparaty w postaci esencji probiotycznych. Doskonale regulują
trawienie, dostarczają antyutleniaczy i co najważniejsze są
wytwarzane na bazie naturalnych składników czyli wody
niechlorowanej, soli morskiej, melasy z trzciny cukrowej, koncentratu
z soku czarnych owoców. Warto poznać mydła, które wykonane są z
naturalnych składników, doskonale odżywiają i nawilżają naszą
skórę, mają też działanie hipoalergiczne. Możemy stosować
takie mydło do pielęgnacji całego ciała. Innym cennym kosmetykiem
są algi mikroorganiczne, które możemy stosować jako maseczki
oczyszczające skórę, peelingi, odżywki do pielęgnacji włosów
oraz okłady na cellulit.
